香港中華基督教青年會

文: Fion

   我是一個平凡的女子，我的心願也很簡單。只想活得開開心心，但我發現在我成長的經歷中，這是一個十分奢侈的東西。結果，我中四那年患了精神病，自此我與快樂無緣，而我的心理病也一直很影響我的生活，我帶著痛苦的創傷渡過廿多年人生。

   一直以來，我嘗試很多方法幫自己，如看很多書，上各種心理課程，找朋友傾訴，但未見改善。但最可悲的是，我連服食精神科藥物也幫不到自己，仍然活得痛苦，感到很無助及孤單。雖然我身邊的人常叫我睇開些，不要鑽牛角尖等。但這些充滿正能量的說話，對我來說，很難受，令我更加自責，為何這些人可以，但自己做不到。

   直到上年因工作關係，我同事介紹我見輔導。記得第一次見到輔導員葉姑娘，她給我很親切的感覺。在這年來，我在這安全及保密的環境下，接受治療，我如數家珍地告訴葉姑娘，我鮮為人知的過去。每次她也細心聆聽。我感到從所沒有的被接納及尊重。而每次面談中，我也有很大的反思及得著。

   到輔導中期，開始談及到我的兒時創傷。當談及我與父母的關係時，我終於一發不可收拾地哭了。輔導員葉姑娘沒有阻止我哭，她讓我抒發在我心底壓抑多年來的情緒。在這階段，我常想起過去而偷偷地哭，這些眼淚像是哀悼我的心，從而洗滌、淨化，安撫我的傷痛。最終，我真真切切地原諒我的父母及不再討厭自己。經過這過程，我感到自己有一份平靜，釋懷及喜悅。我知道我終於擺脫多年來纏繞我的心理病。有次，我對葉姑娘又一次哭著，這次是喜悅的眼淚。心裡很感恩遇到她，我的人生自此有了很大的轉化及重生。

   哈利波特作者羅琳說過: 「真正的勇敢是從創傷中重生。」我相信要赤裸裸地面對自己的創傷，要有很多心力及勇氣，過程少不了痛苦。在這一年的療癒之路，自己也有迷亂的時候。多謝葉姑娘的陪伴、給我信心及令我相信自己是有能力療癒。而這過程，我亦對自己認識更多，明白人生各種事情無論好壞都有其意義，這令我在往後的人生有很大啟發及成長。最後，感謝神給我安排的精彩人生。

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